新着動画を追加しました（2017-7-14）
2017年07月14日
新着動画を追加しました。
・横に並んでからの手首固め
・腹固め
・袈裟固めから足で腕十字
・袈裟固めから足でV1アームロック
・バックからの股裂き
・バックからのふくらはぎ潰し（自分の左足を入れる）
・亀の相手の足首を極める
・バックポジションを取られた状態から相手の足首を極める
・バックポジションを取られた状態から相手のスネを極める
・フロントチョーク
・五指で握るフロントチョーク
・マウントからの片手フロントチョーク
・マウントからの五指で握ってのフロントチョーク
・マウントから腕を抱えてのフロントチョーク